個人健康管理的最好幫手 ASUS VivoWatch BP 智慧健康錶 開箱 評測

 

自己有了年紀之後，身體也開始慢慢的明顯感受到，體力變的比較不好，也沒法像以前那樣熬夜，以前熬個夜，隔天繼續上班一點問題都沒有，現在別說熬夜了，一個睡眠品質不好，就會影響隔天上班，想到家中的阿母阿爸，能夠每天看他們健健康康，到處走走就是一種幸福。

 

現在很多智慧型手環手錶，也都能夠幫你記錄一些心跳睡眠的，讓自己更加了解自己身體的狀況，而大部分的穿戴式手環手錶，大多就知道每天走個幾步路而已，睡了幾個小時，其他就什麼都沒有了XDD，小米這就來介紹一款，可以讓您隨時隨地量測心率、抗壓指數、甚至還有血壓可以參考的智慧手錶「ASUS VivoWatch BP 智慧健康錶」。

 

使用超簡單超方便，只要將手指放在感應器上面，就可以開始量測，讓長輩自己能夠輕鬆操作，不需要別人幫忙，而且最重要的是畫面夠大又是彩色的觸控螢幕，對於長輩來說好操作，一目了然看起來相當輕鬆一點兒也不吃力，隨身隨地都可以進行量測，而且所有的數值都可以跟它專屬的ASUS HealthConnet APP同步，為你監控健康數據。

 

 

那麼現在就正在來介紹這款ASUS VivoWatch BP 智慧健康錶。(最下方的文字為：華碩 VivoWatch BP 並非醫療器材並無宣稱療效，用途並非診斷健康狀態，量測結果僅供參考)*產品實際規格以官網公布為準

 

ASUS VivoWatch BP 智慧健康錶 HC-A04(以下簡稱ASUS VivoWatch BP)，盒子的背面的圖示，就可以大約知道它主要的功能, 測量心跳、運動、睡眠、健康追蹤參考等。*產品實際規格以官網公布為準

 

內容物有ASUS VivoWatch BP、充電器、傳輸線、及詳盡的說明書！大家有沒有看到其中一個QRCode是iOS App，是的，ASUS VivoWatch BP也可以搭配iPhone來使用哦，支援Android 4.4 或以上 iOS 11.0 或以上。

 

ASUS VivoWatch BP背面兩大塊為心電圖電極片與光學心率感測器(說明書上有詳細說明與介紹)。

 

正面大圈圈的也是心電圖電極片，下方三個小圈圈則是光學心率感測器，ASUS VivoWatch BP的螢幕是1.28”彩色觸控螢幕哦，可以觸控操作上相當的方便。

 

ASUS VivoWatch BP的左側有一個按鍵，主要功能是回主頁，也可以解鎖ASUS VivoWatch BP。

 

另一側則是充電連接埠，ASUS VivoWatch BP 充滿電之後，在一般模式可待機約28天，相當長的待機時間。

 

ASUS VivoWatch BP 專屬的充電座，使用盒內的充電線連接，充電座的槽和充電線相當密合，移動時也不會脫落。

 

接著把ASUS VivoWatch BP放上去就可以開始充電了，充完電之後ASUS VivoWatch BP也會自動開機。

 

錶帶的部分採用了醫療級矽膠 20mm的錶帶，長期配戴一樣舒適，小米戴了一個星期了，真的挺不錯的，完全沒有過敏或是脫皮的情形發生！

 

小米的皮膚真的是很容易過敏的，看照片的左方就看得到了，拍開箱照片時手上正在過敏，本以為這看起來不透氣，不過這一星期帶下來，真的完全沒有任何搔養的情形發生。

 

接著來看一下ASUS VivoWatch BP的操作畫面，使用者只要透過手指頭在上面左右上下滑動，即可操作，分別為首頁、量測、心率、設定、運動、訊息通知、睡眠、步數8個操作畫面，每個畫面皆可以在上下滑動看更多的資訊！

 

來看一段影片就非常的清楚怎麼使用囉！操作簡單一指搞定。

 

 

 

接著來看一下手機上的操作畫面，首先要先下載ASUS VivoWatch BP專屬的App「ASUS HealthConnet」不論是Android或是iOS都可以使用，下載完成後，跟著畫面上的設定，填入個人資料及與ASUS VivoWatch BP配對，這樣就可進行連線了。

 

 

首頁的部分提供了相當多今日記錄的資訊，步數、心率、血壓、抗壓指數、卡路里、睡眠、運動、血糖、體重、藥物提醒、Health AI我的健康提示、報告等！

 

 

同時也貼心的提供了血糖、體重、服藥提醒等功能，使用者可以自己輸入測量的數值，也可以輸入服藥提醒，還可增加藥物的照片，時間一到ASUS VivoWatch BP就會提醒，讓長輩不會忘記服藥。

 

 

而在首頁的步數、心率、血壓、抗壓指數、卡路里、睡眠、運動上的每一個資訊，都還可以再點入觀看更加詳細的資訊，裡面提供了今日記錄與每運的記錄，同時也可以透過滑動來觀看其它日期與其它的時間。

 

 

 

另外血壓和心率都還可以再向下滑動，看更多的資訊，連幾月幾號幾點量測的也都會有記錄！

 

 

像心率的部分，也可以自行設定間隔多久量一次，同時也會幫您計算出平均的心率！

 

 

畫面向下滑動之後，滿滿的測量結果可以參考！每間隔10分鐘量一次，可以知道自己每個時間的心率。

 

 

卡路里會依照你每天走了多少步數、運動等來幫您計算，出每天消耗的卡路里。平均每週消耗的卡路里。

 

 

向下滑動可以看到更詳細每個小時所消耗的卡路里。

 

 

看到自己的睡眠品質真的不是很好，嗚嗚，而且在睡眠的頁面裡還可以向下滑動，像小米是中間有醒來上廁所後，又偷偷滑了一下手機才又去睡，上面的睡眠時間也就分成兩段了，如果白天時間還有午睡的話，也就會再多一段出來，相當的詳細。

 

 

運動的時候，只要點選「開始」運動之後，ASUS VivoWatch BP就會開始記錄，心率、時間、公里數及時速！在最上方有個坐標的圖示，這也表示正在記錄著運動軌跡。使用者也可以選擇運動軌跡開啟或是關閉。

 

透過ASUS VivoWatch BP 本身內建的GPS感測器，當您在運動時，它會記錄下您的運動軌跡，只要透過程式，就可以知道自己運動的路徑，這功能真的很讚呀！

 

 

點選一下GPS的符號(上圖左邊中間)，就可以看到當天運動時的路徑，也可以放大縮小來觀看更詳細的資訊。

 

 

最後來看一下HealthAI 我的健康提示，ASUS HealthAI 技術採用了獨家的演算法，自動分析從ASUS VivoWatch BP同步過來的所有測量數據，提供您專屬個人的化的健康管理建議！

嗚~~小米知道啦~~~小米過胖，我會多走幾步的啦！

 

 

小米覺得ASUS VivoWatch BP還有一點很棒的地方就是，所有的訊息來電通通不漏接，而且連mail的主旨，或是訊息的內容也都會直接顯示在ASUS VivoWatch BP，讓您不用看手機就大概知道內容了！

 

最後小米就介紹到這邊啦！小米測試了一個星期之後，就把它交給阿母去測試，阿母表示簡單好操作一個人就可以進行測量，不用像以前都還要別人幫忙綁帶子，而且ASUS VivoWatch BP 的螢幕是可以觸控的，用滑的很方便，有什麼問題，直接按側邊的按鍵就可以回首頁，另外就是ASUS VivoWatch BP 的字體很大，不像那些手環超小的，都看不清楚！還有就是它充滿電之後可以用很久，還可以帶著洗澡也都不用拿下來，最重要是阿母說她可以隨時隨地就進行測量，還可以在ASUS HealthConnet程式裡面查看，真的很方便，最後…………就是你阿爸表示他也要一支，你快去買！好啦~~~遵命~~~想要了解更多的朋友也可以參考這兒哦：https://goo.gl/cwVDai

• ASUS VivoWatch BP 並非醫療器材無宣稱療效，測量結果僅供參考及健康管理用途。請勿根據測量結果診斷或調整藥物，應依照醫師的指示和規定服藥。